بعد معهد بنيامين فرانكلين …
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
مذكرات جيسيكا سيمبسون – مراجعة الكتب المفتوحة
مراجعة كتاب جيسيكا سيمبسون الجديد – كتاب مفتوح. المغنية ورجل الأعمال تسرب أسرار وخلف الكواليس يفاجئ كل شيء في مذكراتها.
مراجعة كتاب مسموع – تقرأه جيسيكا سيمبسون بنفسها! بالإضافة إلى أن هناك أغاني إضافية عندما تحصل على إصدار الصوت!
فيديوهات اكثر
0 ثانية من 6 دقائق ، 5 ثوان
القادم
Athleta Running Shorts Review.mp4
08:21
يعيش
00:00
08:21
06:05
… توجهنا إلى متحف فيلادلفيا للفنون.
هذه هي المرة الأولى لي إلى فيلادلفيا ، لذا كان من الرائع أن أتجول في هذه المدينة قليلاً وأخذها كلها.
كان الجو دافئًا وجميلة وكان الكثير من الناس يستمتعون بالطقس الجيد. شعرت مجموعة المشي وكأننا رحلة ميدانية – استخدم نظام الأصدقاء!
ذهبنا إلى متحف فيلادلفيا للفنون لإعادة إنشاء المشهد الصخري الشهير حيث يدير الخطوات.
حقيقة ممتعة: لم أر روكي من قبل ، لكن عندما كنت أتدرب على ماراثون بن ، اشتعلت معي على المدى الطويل للمساعدة في تحفيزني. ركب بجانبي على دراجته واستمر في إخباري ، “أنت صخرة بوم …” لأنه يبدو أن الأولاد يحفزون بعضهم البعض من خلال الهزات. على أي حال ، أردت مشاهدة الفيلم منذ ذلك الحين؟
أنا فعلت هذا!
وقفت أيضا على خطى صخرية. لدي أقدام كبيرة.
كانت وجهات النظر من خطوات المتحف رائعة أيضًا؟
بعد كل احتفالات اليوم ، كان لدينا بعض الوقت قبل العشاء. كنت جائعًا وكان تناول وجبات خفيفة قليلة …
التقطت بشكل عشوائي هذا الشريط في GNC. لديها 140 سعرة حرارية و 12 غراما من البروتين. يعجبني تلك الإحصائيات ، لكن لا أحب بالضرورة قائمة المكونات. لا يمكنك الفوز كل شيء.
ثم ، حان الوقت لتناول العشاء في جيمس.
أنا أحب لون وتصميم علامة وبابهم.
كان المطعم صغيرًا ومزينًا بشعور غير تقليدي ولكنه حديث.
أحب جدران الطوب والشموع في مكان النار؟
لقد استمتعت بكأس من الورد بينما انتظرنا طاولتنا.
دعنا نقول فقط أنني شربت المزيد من النبيذ في اليومين الماضيين ثم شربت في الشهرين الماضيين.
وكان جيمس قائمة مخطط لها مسبقا لنا. كان لدينا خياران لكل من الدورات الأربع.
أحتاج إلى تعلم كيفية رفض الخبز. أنا شرير.
لقد بدأت مع السلطة. بالتأكيد لا أشعر أنني أكلت ما يكفي من الخضار في نهاية هذا الأسبوع.
للدورة الثانية ، أمرت gnocchi. في الواقع ، أعتقد أن الجميع أمر جنوكتشي.
وكان مذهلاً. كان هذا الطبق بالتأكيد تسليط الضوء على الوجبة. أتمنى لو كان لدي كلمات سحرية لوصف مدى جودة الأمر ، ولكن فقط ثق بي أن طاولة مليئة بالمدونين الغذائيين كانوا يهتفون بهذا!
لقد طلبت ريزوتو لدخولي على الرغم من أنني لا أحب ريزوتو. بدا طبق سمك السلمون نادرًا جدًا بالنسبة لذوقي (وصفته النادلة بأنها تشبه السوشي) وكان الخيار الآخر هو الدجاج. كان هذا على ما يرام ، ولكن قليلا على الجانب المالح (وهذا مجنون بالنسبة لي أن أقول).
كانت الحلوى موسًا إسبرسو يقدم مع البرتقال. لقد كانت جيدة جدًا ، لكني أفضل تشمل جميع الحلويات الشوكولاتة؟
كان العشاء أكثر من ساعتين لأنه استغرق الكثير من الوقت بين الدورات. ولكن هذا أعطانا فرصة رائعة للتحدث. قابلت الكثير من الكتاب/المدونين الأذكياء والناجحين في نهاية هذا الأسبوع. كان عظيما!
المدونون:
تانيا من Iateapie
ماريدل من العصير الحيوي
جينا من Eat ، Live ، Run
كريستين من لا رياضي لحوم
آن ماري من
تينا من الجزر ن كعكة
آن من Fannetasticfood
جينا من تناول الطعام في جميع أنحاء شيكاغو
من الرائع التسكع معكم جميعًا؟
أنا فخور جدًا بنفسي لضرب صالة الألعاب الرياضية هذا الصباح على الرغم من البقاء في وقت متأخر من الليلة الماضية. لم يكن من السهل الاستيقاظ ، لكنني علمت أنني سأجلس على متن طائرة طوال اليوم ولا أرغب في الحصول على antsy.
عادةً ما آخذ أيام الأحد في يوم “الراحة” ، لذا مشيت للتو على جهاز المشي مع ميل لمدة 40 دقيقة وتمتد قليلاً.
ثم حان الوقت لتعبئتها وتوجه جنوبًا إلى فلوريدا؟
كنت حزينًا لمغادرة الفندق رغم ذلك. بقينا في بالومار. كان الأمر رائعًا للغاية وكانت الخدمة هنا من أفضل ما كان لدي في فندق! كان الموظفون منتبهين للغاية ومفيدين.
لقد نجح الأمر في أن تينا وجينا كانتا تطيران في نفس الوقت وشركات الطيران كما كنت ، لذا شاركنا سيارة أجرة في المطار.
بمجرد أن وصلنا إلى الأمن ، كنا في مهمة للعثور على دقيق الشوفان. لقد شعرنا بالخوف تقريبًا عندما سمعنا أنه لم يكن هناك ستاربكس في مطار فيلي ، ولكن لحسن الحظ ، فإن ألم بون لديه دقيق الشوفان. نتيجة!
حصلت على دقيق الشوفان مع الزبيب والموز وخلطه مع حزمة من زبدة اللوز. لقد سجلت تمامًا ووجدت هذا على التكلفة المنخفضة مؤخرًا! انهم مدهشون للسفر؟
الآن أنا على متن طائرة في طريقي إلى فورت مايرز ، فلوريدا. سأقضي بضعة أيام مع عائلة بن في وقت واحد ، ثم يعود إلى المنزل إلى MD لبضعة أسابيع قبل أن أنتقل إلى المنزل إلى كاليفورنيا. ما مدى جنون حياتي الآن؟!
على الرغم من الجنون ، أنا سعيد للغاية ، وأنا محظوظ للغاية وشكر للغاية؟
اراك قريبا!
أرسل لي المصنف
يحفظ
المشاركة تعنى الاهتمام!يشارك
سقسقة
دبوس
يشارك
بريد
يشارك