لأنني أواجه قناة جذر في نهاية هذا الأسبوع أتوقع قدرًا كبيرًا من الوحوش الصديقة للبيئة في مستقبلي.
أتوقع بالمثل صيفًا حارًا في جنوب كاليفورنيا ، والذي سيحتاج بالمثل إلى الكثير من الوحوش الصديقة للبيئة لتبقى باردة!
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
زوجتي الجميلة في جناح بيش: مذكرات – مراجعة كتاب
زوجتي الجميلة في جناح بيش: مذكرات
بقلم مارك لوكاش
تقييم الكتب الصوتية لمذكرات أفضل مبيعا للغاية التي تم إصدارها 2017.
هل هو الاستماع الرائع؟
أشارك في تقييم سريع للكتاب المقدم على مسموع.
من الأمازون:
مذكرات شابة من الزواج الشاب الذي أعيد تعريفه بالمرض العقلي ويؤكد قوة الحب.
بدأ مارك وكذلك حياة جوليا معًا كرومانسية خيالية. سقطوا في الثامنة عشرة من عمره ، وتزوجوا في الرابعة والعشرين ، وكذلك بدأوا حياتهم في سان فرانسيسكو بعد فترة وجيزة. ومع ذلك ، عندما كانت جوليا في السابعة والعشرين من عمرها ، عانت من استراحة ذهانية مرعبة وغير متوقعة هبطت لها في الجناح النفسي لمدة شهر تقريبًا. في يوم من الأيام كانت نابضة بالحياة وكذلك تعديلها جيدًا ؛ في اليوم التالي ، كانت وهمية وكذلك انتحارية ، أقنعت بأنها أحبها لم تكن آمنة.
سؤال:
ما الكتاب أو البودكاست الذي تستمع إليه الآن ؟؟
ماذا يجب أن أستمع إلى التالي؟!
روابط إلى الكتاب وكذلك التقييمات الأخرى موجودة على RuneAtrepeat.com
فيديوهات اكثر
0 ثانية من 5 دقائق ، 31 ثانية
القادم
تمرين أسفل الجسم لمدة 4 دقائق للعدائين
04:49
يعيش
00:00
08:21
05:31
لحسن الحظ ، لقد ذهبت إلى وصفة الوحش الصديقة للبيئة على استعداد للذهاب!
وصفة الوحش الأخضر
في المزيج:
الجليد الجليد الطفل
السبانخ المجمدة
1/2 تيرابايت. بذور الشيا
1 كوب من حليب اللوز (أو حليب من اختيارك)
1 مسحوق البروتين مغرفة
اختياري: الموز ، الكرز ، الفراولة
امزج حتى يتوقف الخلاط القديم المأساوي عن الغزل. ثم ، حركه. امزج مرة أخرى. التذمر إلى بعلك الذي تتطلب فيتامكس. امزج المزيد.
تم تقديم الوحش الصديق للبيئة الليلة في وعاء مع الحبوب وكذلك الجرانولا في الأعلى.
ما هو وحشك المفضل للبيئة؟
مايك؟
(المصدر: ديزني ، مرحبا)
شريك؟
(المصدر: مايك مايرز. أعتقد.)
مشروب الطاقة؟
(المصدر: كل شخص يدرس للنهائيات وكذلك الأشخاص على RoadTrips)
أرسل لي المصنف
المشاركة تعنى الاهتمام!
يشارك
سقسقة
دبوس
يشارك
بريد
يشارك
استمر مع هذه:
وصفة ميلكشيك متعة الفواكه
وصفة ميلكشيك متعة الفواكه
صحة إيش فريكشاكي ميلكشيك وصفة. بالضبط كيفية صنع عصيدة فاكهة الفاكهة ذات الطبقات – وجبة خفيفة من الفاكهة
الشواطئ بالإضافة إلى وصفة وعاء عصير كريم
الشواطئ بالإضافة إلى وصفة وعاء عصير كريم
عصير خفيف في بروتين وصفة وعاء مليء باللبن والخوخ والحليب وكذلك السبانخ. وعاء عصير الصديق للبيئة
وصفة هز تاريخ بسيطة
وصفة هز تاريخ بسيطة
كاليفورنيا تاريخ الهز وصفة صحية! نسخة بسيطة وضوء من تاريخ كاليفورنيا التقليدي تهتز بالقرب من بالم سبري
وصفة هز بروتين اليقطين
وصفة هز بروتين اليقطين
وصفة عصير بروتين اليقطين الصحية مع اليقطين المعلب واللبن وكذلك التوابل فطيرة اليقطين. إنها بسيطة للغاية وكذلك ديل
وصفة عصير التوت وعاء مع اللبن
بيري وعاء SMوصفة Oothie مع الزبادي
وصفة وعاء عصير بسيطة مع اللبن. نشر تشغيل عصير الشفاء في وعاء. أكل هذا بعد الجري للتعافي بسرعة
وصفة عصير الموز مع اللبن
وصفة عصير الموز مع اللبن
عصير الموز هو عصير اليوم! أشارك وصفة عصير مختلفة يوميًا هذا الأسبوع وكذلك اليوم
⚡ من قبل الشهية
.