مرحبًا! أنا فقط أتحقق بسرعة كبيرة أثناء أخذ استراحة من يوم الأحد الذي تم إعداده ، واليوم فقط ، تم إعداد حياة أكثر بكثير من إعداد الوجبات والتخطيط للتمارين.
بالأمس قضيت فترة ما بعد الظهر مع عائلتي. كان هناك شخص صغير المفضل هناك ولا يمكنني الحصول على ما يكفي من جاذبيتها.
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
شريكتي الساحرة في جناح بيش: مذكرات – مراجعة كتاب
شريكتي الساحرة في جناح بيش: مذكرات
بقلم مارك لوكاش
مراجعة دفتر الصوت لمذكرات أفضل مبيعات تم إصدارها 2017.
هل هو الاستماع الجيد؟
أشارك مراجعة سريعة للكتاب المتاح على مسموع.
من الأمازون:
مذكرات شابة من الزواج الشاب الذي أعيد تعريفه بمشكلة الصحة العقلية ويؤكد قوة الحب.
بدأت حياة مارك وجوليا معًا كرومانسية خيالية. وقعوا في الحب في الثامنة عشرة ، وتزوجوا في الرابعة والعشرين ، وبدأوا حياتهم في سان فرانسيسكو بعد فترة وجيزة. ولكن عندما كانت جوليا في السابعة والعشرين من عمرها ، عانت من استراحة ذهانية مخيفة وغير متوقعة هبطت لها في الجناح النفسي لمدة شهر تقريبًا. في يوم من الأيام كانت حيوية ومعدلة جيدًا ؛ في اليوم التالي ، كانت وهمية وانتحارية ، مقتنعة أن أحبائها لم يكونوا آمنين.
سؤال:
ما الكتاب أو البودكاست الذي تستمع إليه الآن ؟؟
ماذا يجب أن أستمع إلى التالي؟!
روابط إلى الكتاب والمراجعات الأخرى موجودة على RuneAtrepeat.com
فيديوهات اكثر
0 ثانية من 5 دقائق ، 31 ثانية
القادم
تمرين أسفل الجسم لمدة 4 دقائق للعدائين
04:49
يعيش
00:00
08:21
05:31
أحب أن أقضي اليوم في عائلتي لأنني آكل كل طعامهم وهو أفضل من طعامي ويجعلني سعيدًا. شملت تناول الطعام الأمس فاهيتاس الدجاج والرقائق الغواكامولي والرقائق محلية الصنع لأننا كنا خارجها.
صنعت أمي أمي قبعة من أجل تاباتيو لإبقائها دافئة في فصل الشتاء.
من هناك توجهت إلى المنزل لأسعد في مساء السبت على الأريكة. تماما مثل أنا أحب ذلك. لاحظ القط يحاول سرقة الحبوب الخاصة بي!
اليوم كنت في مهمة لإنجاز بعض الأشياء حول الشقة. لدي الكثير من الأشياء الصغيرة العشوائية التي أحتاجها لتنظيف وإصلاح و La-di-da هنا. مكتبي في حالة من الفوضى وأنا فقط أتراكم الأشياء فوق الفوضى لأنني الأسوأ.
لقد سررت بنفسي بشكل لا يصدق لأنني كنت على وشك إصلاح شيء مع هذا الغراء بشكل لا يصدق الذي وجدته في خزانة التخزين … ثم أدركت أن الأمر كان صعبًا ولم يعد يعمل بعد الآن. يفشل! كنت قريبًا جدًا من طردها من القائمة.
لذلك ، هذا عندما اتخذت قرارًا بالتوقف عن الانخفاض والتشغيل في منشور المدونة.
ايضا. أنا جائع جدا اليوم. بجدية.
هذا منشور قصير وتوقفت عن تناول وجبة خفيفة! أنا فقط أختار ذلك ، ونأمل أن أحصل على مستوى جوع عادي غدًا (طبيعي بالنسبة لي ، والذي لا يزال مثل صبيان يبلغون من العمر 16 عامًا).
تم إعداد الأحد
لمجرد أنني أقوم بإعداد أصابعي ليتم لصقها معًا ، لا تشير إلى أنك تحصل على يوم عطلة. دعنا نفعل بعض العمل يوم الأحد ونخطط لأسبوع رائع!
سؤال: على مقياس من 1 إلى 10 – ما مدى جوعك مثاليًا في هذه الثانية؟
1 = أكلت للتو في بوفيه
10 = كنت تأكل عمومًا أي شيء لا يقتلك.
أرسل لي المصنف
20Save