يبدو أنه من خمسة أيام الوطنية !! وتكريمًا لعطلة ممتعة (ولكن عشوائيًا بشكل لا يصدق) ، أعطي خمسة من الأشياء المفضلة / الأشخاص / الأشخاص الجري / غيرها …
5 حسابات Instagram المفضلة:
1.f *** جيري – مضحك!
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
شريكتي الساحرة في جناح بيش: مذكرات – مراجعة كتاب
شريكتي الساحرة في جناح بيش: مذكرات
بقلم مارك لوكاش
مراجعة دفتر الصوت لمذكرات أفضل مبيعات تم إصدارها 2017.
هل هو الاستماع الجيد؟
أشارك مراجعة سريعة للكتاب المتاح على مسموع.
من الأمازون:
مذكرات شابة من الزواج الشاب الذي أعيد تعريفه بمشكلة الصحة العقلية ويؤكد قوة الحب.
بدأت حياة مارك وجوليا معًا كرومانسية خيالية. وقعوا في الحب في الثامنة عشرة ، وتزوجوا في الرابعة والعشرين ، وبدأوا حياتهم في سان فرانسيسكو بعد فترة وجيزة. ولكن عندما كانت جوليا في السابعة والعشرين من عمرها ، عانت من استراحة ذهانية مخيفة وغير متوقعة هبطت لها في الجناح النفسي لمدة شهر تقريبًا. في يوم من الأيام كانت حيوية ومعدلة جيدًا ؛ في اليوم التالي ، كانت وهمية وانتحارية ، مقتنعة أن أحبائها لم يكونوا آمنين.
سؤال:
ما الكتاب أو البودكاست الذي تستمع إليه الآن ؟؟
ماذا يجب أن أستمع إلى التالي؟!
روابط إلى الكتاب والمراجعات الأخرى موجودة على RuneAtrepeat.com
فيديوهات اكثر
0 ثانية من 5 دقائق ، 31 ثانية
القادم
يوم تدريب الماراثون 5
04:34
يعيش
00:00
08:21
05:31
2. AmyShumer – لأنني أريد أن أرى أنني أشعر بالجمال ولا أريد أبدًا رؤية الأفلام!
3. FozzCook – هذا هو أول حساب Golden Retriever الذي ظهر عندما راجعت للتو. لكني أحب جميع الحسابات الذهبية طريقة الكثير.
4. thedad – أحب النكات الأب. هل تحدثنا عن هذا؟ أعتقد أن نصف النكات الخاصة بي هي نكات أبي الجبن بشكل لا يصدق والنصف الآخر غير لائق للغاية قد أحتاج إلى القيام ببعض الدرجات الائتمانية الإضافية للوصول إلى الجنة.
5. bluezones – المناطق الزرقاء هي أماكن في العالم حيث يعيش الناس حياة صحية طويلة تتجاوز العصر التقليدي وصحة الآخرين. قرأت عن المناطق الزرقاء قبل بضع سنوات وكنت مهووسًا بها منذ ذلك الحين. وأنا أحب التحدث عنهم مع الأشخاص الذين يظهرون أصغر القليل من الاهتمام بهم. الحب!
5 سباقات مفضلة:
1. ماراثون القدس
2. NYC ماراثون
3. LA Marathon
4. لاس فيجاس نصف ماراثون
5. ماراثون كاتالينا
*** في الواقع – لا أريد الالتزام بهذه القائمة من السباقات المفضلة. ما زلت أقوم بتبديل عملية الشراء وتغيير بعض السباقات … وبعد 5 ساعات سأقوم فقط بنشر هذا وأقول إنني أحب هذه السباقات كثيرًا ، لكنني لا أقول أنها الأفضل في هذا الترتيب. ولكن أيضا – ربما هم.
5 الأطعمة المفضلة هذا الأسبوع:
1. المانجو – تلك الناضجة بشكل لا يصدق سحري.
2. لوحة التايلاندية
3. بيتزا محلية الصنع
4. الزبادي مع أطنان من الطبقة
5. تزدهر الآيس كريم Ben & Jerry – كان هذا تسليمًا غير متوقع للغاية من صديق وبعيدًا بالنسبة لي أن أرفض الآيس كريم.
5 أشياء يجب أن تعرفها:
1. اعتقدت دي ليندن أنها قد لا تنهي ماراثون بوسطن في بداية السباق. من الواضح أنها أخبرت شالين فلاناغان أنها قد تستغل وتستخدم للمساعدة في منع الرياح أو دعم فلاناغان. تباطأت عندما توقف فلاناغان عند قعادة بورتا. <- لا شيء يؤدي إلى هذه النقطة من شأنه أن يقودك إلى الاعتقاد بأنه سينتهي بالفوز بالسباق. استمرت. واحدة من شعاراتها هي "استمر في الظهور". تذكر ذلك. واصل التقدم. استمر في الظهور. يمكنك قراءة الكثير عن فوز Marathon في بوسطن في بوسطن وكيف تشير الروح الرياضية إلى أن الروح الرياضية ربما ساعدتها على الفوز. 2. وجد العلماء طريقة سهلة لوقف بثور! 3. يمكنك الحصول على بطاطا ماكدونالد الفرنسية المجانية هذا الشهر باستخدام تطبيقها للشراء والدفع مع Apple Pay - طالما كان يوم الجمعة. بطاطس فرنسية مجانية يوم الجمعة !! هذا الأفضل! ولكن - هل يمكنك الحصول على Apple Pay على Android ؟؟ احصل على مزيد من التفاصيل في Food & White Wine هنا. 4. يوم ملفات تعريف الارتباط الوطنية لدقيق الشوفان واليوم الوطني في 30 أبريل. هل من الغريب أن يكونوا في نفس اليوم وأن الزبيب في ملفات تعريف الارتباط الشوفان هي السبب في أنني أعتمد على المشكلات؟ 5. ماراثون OC ونصف الماراثون هو 6 مايو! إنه في جدول أعمالي ، وقد خرجت بشكل غير متوقع من قائمة الانتظار للجبال إلى البحر ... لذلك أعتقد أنني أفعل كليهما! نحن بحاجة إلى التحدث عن هذا! (اقرأ على النحو التالي: أحتاج إلى التحدث عن هذا في العلاج ومعكم مع الأخذ في الاعتبار أنني لم أدير سباق الماراثون بالنظر إلى أنه في العام الماضي وبشكل غير متوقع ، فأنا أدير شهرين في شهر واحد؟) على أي حال. إذا كنت ترغب في تشغيل ماراثون مقاطعة أورانج أو نصف الماراثون ، احصل على خصم بنسبة 10 ٪ مع رمز القسيمة: RER10OFF سؤال: من هو عداء Instagram المفضل لديك أو آكل؟ ما هي الأطعمة الخمسة المفضلة لديك هذا الأسبوع؟ أرسل لي المصنف 48SAVE المشاركة تعنى الاهتمام! 48 دبوسيشارك سقسقة يشارك بريد يشارك