أود أن أعتقد أنني أقوم بتقديم خدمة في RER. حسنًا ، ليست خدمة بقدر ما هي وسيلة لتضيء الوقت عندما يجب أن تعمل أو تدرس …
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
قناع الوجه للجري أو المشي خارج نصائح
مواجهة قناع الأفكار للجري أو المشي في الخارج أثناء تفشي فيروس كورونا. هل يجب عليك ارتداء قناع الوجه وأفضل خيارات للعدائين.
فيديوهات اكثر
0 ثانية من 7 دقائق ، 15 ثانية
القادم
يوم تدريب الماراثون 4
01:21
يعيش
00:00
08:21
07:15
على أي حال ، أحضر لك اليوم اختبار تربية جنسية. المجلة Self لديها اختبار مع الأسئلة التي يجب أن تعرف الإجابات أيضًا ، لكن هل أنت؟
تحقق من ذلك هنا: Sex Ed Quiz. لقد حصلت أنا وبن على 9 من 12. بوو.
كانت وجبة خفيفة بعد الظهر الخاصة بي بار الجرانولا وتفاحة …
وصلت إلى المنزل في حوالي الساعة 6:30 مساءً وسرت إلى المتجر للبروبان. بحلول الوقت الذي عدت فيه كنت من أجل الجياع الحقيقي. لذلك ، أكلت وجبة خفيفة أثناء الطهي – على الأقل رأيت هذا كوجبة خفيفة “حقيقية” وليس لدغات كبيرة تختفي فقط … triscuits وقطعة من الجبن؟
إنه Tempeh يوم الخميس (لقد صنعت ذلك).
لقد جعلت هذا نفس الوقت الأخير – قطع 1/2 كتلة من Tempeh مطبوخة مع Costco المجمدة من الخضار وعلموا مع صلصة teriyaki. حب. كان هذا وعاءًا كبيرًا لأنني لم أجعل الأرز لاختياره ، لكل المعتاد. أردت أن تملأ لي الخضار وتيمتي!
ويطهى الهليون على الشواية (مع شريحة لحم بن التي طهيها). الجميع يثير بن أنه سيبدأ “الأكل مثل مونيكا” وعدم تناول اللحوم. أم ، بن رجل نامي الحمار وقادر تمامًا على الحصول على اللحوم وطهيها إذا أراد ذلك.
ذهب اليوم بسرعة كبيرة بشكل لا يصدق! أنا نشوة من أجل Kickboxing غدًا؟
لديك القليل من الوقت المتبقي لتسجيل بعض الشاي!
أرسل لي المصنف
يحفظ
المشاركة تعنى الاهتمام!
شارك
سقسقة
دبوس
شارك
بريد
شارك