على Method House من Paso Robles توقفنا في Santa Ynez للغاز وكذلك الغداء. إنها مدينة صغيرة جدًا لذلك لم يكن لدينا الكثير من الخيارات. عملت الحظيرة الحمراء.
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
اقتراح الجري تبقى بصحة جيدة خلال اندلاع Covid19
اقتراح الجري للبقاء بصحة جيدة خلال اندلاع فيروس كورونا. هل يمكنك الجري وكذلك المشي في الخارج أثناء الإقامة في المنزل؟ إليك مؤشر لمساعدتك في منع لمس صفقتك مع …
فيديوهات اكثر
0 ثانية من دقيقتين ، 25 ثانية
القادم
قبل أن نكون مراجعة الغرباء
09:42
يعيش
00:00
08:21
02:25
حصلت على نصف سلطة / نصف ساندويتش كومبو – مع سلطة البيض بالإضافة إلى تفاحة أنيقة وكذلك سلطة الجوز. سألت النادلة عما إذا كان من الجيد أن تكون على كعكة بريوش ، قلت ، “نعم ، قل شكراً لك”. ومع ذلك فكرت ، “الجحيم نعم أريد كعكة بريوش!” هل هذا غريب؟
بعد ذلك ، توقفنا حفرة في منزل والدي لبعض Dulce. حسنًا ، لم نأتي فقط للخبز الرائع ، لقد كان ميزة
هذا الصباح أتوجه إلى العمل لعملاء مبكرين. أرغب في الحصول على تمرين ، ومع ذلك ، فإن يوم الاحتفال الشهري (اقرأ: اليوم الذي نحاول فيه حقًا تقديم بيع البيع) ، لذلك من المرجح أن يتم نقلني إلى العمل. من الصعب الحصول على تمرين رائع في مركز اللياقة الخاص بي بالإضافة إلى ذلك
على أي حال ، لقد وضعت للتو حذائي الذي استخدمته لسباق الأمس منذ أن تمنيت أن أخبرك أن هذه هي المرة الأولى التي أستخدم فيها حذاءًا أقل دعمًا في سباق – وكذلك أحببته! بعد ذلك ، أدركت كل الطين من قسم المسار من المسار المجفف وكذلك الآن الأوساخ في جميع أنحاء منزلي. FML.
أعتقد أنني يجب أن أتطرق إلى المنزل بأكمله اليوم. (نعم ، لقد مشيت بطريقة ما في دوائر هذا الصباح وضع الأشياء بعيدًا ، وصنع القهوة ، وأطعم القطط – في كل مكان.)
خلال الأسابيع الستة المقبلة ، سأعمل مع Aveeno لإظهار مواضيع الحياة الصحية المختلفة. اليوم نتحدث عن Superfoods!
لقد أمضيت وقتًا طويلاً في البحث عن رسائلي / مذكرات الطعام خلال الأشهر القليلة الماضية ، كما أدركت أنني استخدمت لتناول نظافة كبيرة بالإضافة إلى الكثير من الأطعمة. عندما كنت نباتيًا ، كنت أكثر وعياً بما أضعه في جسدي منذ أن اضطررت إلى فحص الملصقات طوال الوقت <- لقد كنت أتجول في هذا الأمر. لذلك ، أنا من الصعب نفسي تناول ثلاثة أطعمة كل يوم هذا الأسبوع! من الصعب بالمثل أن أمنع السكر الأبيض وكذلك الدقيق الأبيض هذا الأسبوع. سأسلط الضوء على الحفاظ عليه نظيفًا وكذلك ملونًا. فيما يلي بعض الموارد لقوائم الطعام للغاية: أطعمة دكتور أوز 5 أطعمة لتناول الطعام الآن Web MD الأطعمة التي يحتاجها الجميع سؤال: دعونا نؤثر على بعضنا البعض مع عرقنا - ما هو تمرينك اليوم؟ السؤال رقم 2: ما هي الأطعمة التي ستأكلها هذا الأسبوع ؟؟ يتيح لك Aveeno® Pure Renense ™ الجديد تجديد شعرك متوازنة بشكل طبيعي تحديد يوميا. على عكس الشامبو العادي ، هذه الكبريتات- الصيغ المجانية لديها موازنة مستخلص الأعشاب البحرية. إعادة الشعر إلى ذلك بصحة جيدة بشكل طبيعي ، يحدد العديد من المتوازنة مع كل غسل ، بشكل جميل شعر صحي المظهر. اكتشف المزيد هنا http://bit.ly/a1cjwg الإفصاح: تم تقديم الدفع بواسطة Aveeno® من خلال وسائل الإعلام. أرسل لي المصنف يحفظ المشاركة تعنى الاهتمام! شارك سقسقة دبوس شارك بريد شارك استمر في اختيار هذه: تقويم التمرين للعدائين مع التمارين وكذلك الاقتراحات - ديسمبر 2019 تقويم التمرين للعدائين مع التمارين وكذلك الاقتراحات - ديسمبر 2019 التمرين وكذلك تشغيل التقويم لشهر ديسمبر. تقويم مجاني تمامًا للطباعة للعدائين الجدد مع تمارين وزن الجسم وكذلك Runninالقائمة العليا للأهداف الجارية للعام الجديد القائمة العليا للأهداف الجارية للعام الجديد القائمة العليا للأهداف الجارية لعام 2022. دليل أهداف العام الجديد دليل مجاني تمامًا لتحديد أفضل أهداف الركض الخاصة بك حتى الآن! افعل أفضل ما لديك (حتى عندما تمتص) افعل أفضل ما لديك (حتى عندما تمتص) افعل أفضل ما لديك حتى عندما يكون الأمر صعبًا. كان قرار السنة الجديدة هو بذل قصارى جهدي. الدافع الجري على الرغم من أن ماراثون أ RUN at at reques reqs & a may part 1 RUN at at reques reqs & a may part 1 قد تتعلق بالقلق وكذلك الإجابات - 1 مخاوفك من Run Eat Eat Enter Instagram. نحن نتحدث عما فعلته ديزني وورلد نصف سباق الماراثون خلاصة وصور ديزني وورلد نصف سباق الماراثون خلاصة وصور ديزني وورلد نصف سباق الماراثون خلاصة ، التقييم وكذلك تشغيل الصور. تشغيل صور برنامج السباق المفضل ديزني و أسبوع تدريب ماراثون العالم ديزني 1 أسبوع تدريب ماراثون العالم ديزني 1 Dopey صعوبة في التدريب الأسبوع الأول ... عندما اخترت التسجيل لتشغيل صعوبة Dopey الأسبوع الماضي كنت مفاجئًا بشكل أساسي ⚡ من قبل الشهية .